Cardio vasculaire

Les nutriments qui assurent le bon fonctionnement cardio-vasculaire

Hormis l’hérédité et l’âge, nous nous exposons quotidiennement à des risques pour le cœur. Le stress, le déséquilibre alimentaire, le tabagisme, l’abus d’alcool… notre mode de vie peut en effet influer sur notre santé en particulier le bon fonctionnement cardio-vasculaire.

Alors, que faire pour préserver son cœur au quotidien ? En plus d’une activité physique régulière et d’un mode de vie plus sain, les compléments alimentaires peuvent aider à conserver une bonne santé cardiaque notamment chez les personnes fragiles ou ayant des antécédents familiaux cardio-vasculaires.  

La lumière sur les compléments alimentaires pour la santé du cœur

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Les facteurs de risque cardio-vasculaire

Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de décès dans le monde. Il existe de nombreux facteurs qui favorisent la survenue d’un accident cardio-vasculaire dont les principaux sont :

-          le tabagisme

-          l’hypertension artérielle

-          le diabète

-          l’excès de cholestérol

-          l’obésité et le surpoids

-          l’abus d’alcool

-          le stress

-          la carence nutritionnelle

Chez certaines personnes, notamment celles qui ont des antécédents familiaux de maladies cardio-vasculaires, d’une insuffisance rénale et de diabète, il s’avère que les risques cardio-vasculaire sont à priori plus élevés. C’est pourquoi il est important d’agir sur les facteurs de risque et appréhender les accidents en s’assurant d’un bon apport en nutriments indispensables à la santé du cœur et des artères.

Les compléments alimentaires pour le cœur

Misez sur les acides gras (oméga 3, 6 et 9) pour réduire le risque de cardio-vasculaire et préserver avec le temps la bonne santé du cœur.

·         L’oméga 3 : est un acide gras dit essentiel, car l’organisme n’en fabrique pas. Ainsi, il doit être apporté par l’alimentation. L’oméga 3 est constitué de 2 principaux actifs : le DHA et l’EPA. La synergie entre ces deux ingrédients actifs contribue à maintenir le bon fonctionnement cardiaque et réduire de manière significative le risque d’accident cardio-vasculaire.  

·         L’oméga 6 : est un acide gras essentiel à l’organisme. Un apport adéquat en oméga 6 permet de baisser le taux de cholestérol et par ailleurs, de réduire la pression artérielle. Cet acide gras peut donc être utile pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires.

·         L’oméga 9 : est un nutriment favorable à la santé du cœur et des artères. Il diminue le risque d’obstruction des artères en baissant le taux de mauvais cholestérol et en augmentant le bon cholestérol. L’oméga 9 vous préservera des accidents cardio-vasculaires comme l’AVC.

Trouvez chez votre parapharmacie en ligne, les compléments alimentaires d’acides gras à prix discount. Parmi notre sélection, figure :

-          Omegabiane Omega 3-6-9 Pilèje 

-          Omega 3-6-9 Biocyte

-          Granions Oméga 3 Cardio d’EA Pharma

-          Oméga 3 Marin Nutrisanté