Grossesse Allaitement

Conception, grossesse et allaitement : pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Pour augmenter vos chances de tomber enceinte, mener à bien votre grossesse et soutenir votre métabolisme durant l’allaitement, sans oublier favoriser le bon développement de votre enfant, les compléments alimentaires sont vos meilleurs alliés. Associé à un régime alimentaire équilibré et une mode de vie saine, l’apport de compléments alimentaires spécifiques vous permet de vivre votre grossesse dans de bonnes conditions et offrir à votre bébé tout ce dont il a besoin pour grandir.

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Conception : les compléments alimentaires pour booster la fertilité

Plusieurs facteurs peuvent avoir des influences négatives sur la fertilité chez la femme comme chez l’homme. Une mauvaise alimentation, le stress, un rythme de vie effréné, la consommation d’alcool, le tabagisme… pour maximiser vos chances de concevoir un bébé, commencez en premier lieu par adopter une mode de vie plus saine propice à la conception. Une alimentation équilibrée et diversifiée ainsi qu’un environnement serein permettent d’ores et déjà de favoriser la procréation. Pour donner un petit coup de pouce à la nature, la prise de complément alimentaire conception potentialisera votre fertilité. Pour messieurs, ces compléments alimentaires améliorent la qualité, la quantité et la mobilité du sperme.

Les nutriments qui boostent la fertilité :

·         L’acide folique ou la vitamine B9 : assure le bon déroulement du cycle menstruel et du cycle d’ovulation. À prendre quelques mois avant la conception.

·         L’oméga 3 : soutient le fonctionnement normal du système reproducteur et de l’organisme en général. Cet acide gras essentiel améliore la qualité du sperme.

Sur un large choix de compléments alimentaires pour la fertilité et la conception, ParaSelection vous a sélectionné les meilleurs compléments alimentaires formulés à partir d’ingrédients naturels. Cette section regroupe les marques de fertilité des plus appréciées à savoir :

-          Ea Pharma : Conceptio HommeConceptio Femme

-          IPRAD : Gestarelle G3 Grossesse — Pré-conception et grossesse

-          Laboratoire CDD : Oligobs Procrea M

Grossesse : les compléments alimentaires pour une grossesse sereine

Au cours de la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux bouleversements. Tout au long de cette période, les besoins nutritionnels augmentent et comme vous vous en doutiez déjà, les petits maux de grossesse peuvent apparaître (nausées, fatigue, maux de tête, troubles digestifs, etc.).

Pour vivre une grossesse sereine, l’apport des compléments alimentaires spécial grossesse permet tout d’abord de préserver la bonne santé et la vitalité de la mère. Il favorise également le bon développement du fœtus et, selon sa formulation, soulage les inconforts liés à la grossesse. 

Les supplémentations préconisées pendant la grossesse :

·         L’acide folique ou la vitamine B9 : joue un rôle important dans le développement du système nerveux de bébé. Le besoin en acide folique de la femme augmente pendant la grossesse. Un déficit en acide folique augmente le risque de malformations congénitales, c’est pourquoi il est fortement recommandé aux femmes enceintes de prendre une supplémentation vitaminique. Ce nutriment favorise la croissance des tissus maternels.

·         Les acides gras essentiels : notamment les omégas 3 assurent le développement normal du système nerveux, de la vision et du cerveau du fœtus. Pour la mère, un bon apport en acide gras essentiel est indispensable pour son bien-être psychologique et émotionnel. Ce nutriment est un allié pour lutter contre la baisse de morale et la dépression post-partum.

·         Le fer : maintient l’énergie et la vitalité de la mère pendant la grossesse. En favorisant l’oxygénation des cellules, ce nutriment encourage le bon développement du fœtus.

·         La vitamine D et le calcium : sont essentiels pour le développement des os de bébé. Ces nutriments préserveront en outre, votre masse osseuse. 

Une sélection de compléments alimentaires spécial grossesse :

-          Oligobs Grossesse Laboratoire CDD

-          Maternix G Grossesse Densmore

-          Sérénité Grossesse Synergia

-          Unibiane Iode Pileje

Une sélection de compléments alimentaires contre les maux de grossesse :

-          Nausée de Grossesse Maternov

-          Transit de Grossesse Maternov

-         Taïdo Nausea

Allaitement : pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

L’accouchement met le corps de la femme à rude épreuve. Le manque de sommeil et la fatigue qui s’en suivent épuisent considérablement les ressources de la mère. Ainsi, pour combler toutes les carences post-accouchement, récupérer rapidement et en parallèle, fournir à bébé du lait de bonne qualité, pensez aux compléments alimentaires.

-          Allaitement Optimal Gifrer : à base de fenouil, de fenugrec et d’origan, ce complément alimentaire stimule le fonctionnement des glandes mammaires.  

-          Oligobs Allaitement Laboratoire CDD : améliore les qualités nutritives du lait maternel.

-          Ogestan Supplémentation Grossesse Besins Healthcare : est un complément alimentaire pour la conception, la grossesse et l’allaitement.