Transit

Troubles du transit intestinal : les solutions naturelles pour réguler le transit intestinal

La diarrhée, la constipation et les ballonnements sont des troubles courants dus à un dysfonctionnement du transit intestinal. Ces maux sont bénins, mais ils peuvent toutefois affecter le quotidien de la personne qui en souffre. Pour les soulager et retrouver le confort intestinal et digestif, votre paraphamarcie en ligne vous propose plus bas, une sélection de compléments alimentaires spécifiquement formulés à partir de fibres naturelles, de charbon végétal actif, d’extraits de plantes ou de probiotiques.

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Transit intestinal : qu’est-ce que c’est ?

Au cours de leur trajet dans le tube digestif, les aliments sont transformés et réduits en bouillie appelée « chyme ». La digestion se poursuit ensuite dans l’intestin. Grâce aux mouvements de contraction des muscles de la paroi intestinale, les aliments progressent dans l’intestin grêle où ils subiront une digestion chimique. C’est durant ce processus que les nutriments seront assimilés. Les substances non absorbées seront acheminées dans le gros intestin pour être évacuées sous forme de selles. Pour résumer, le transit intestinal désigne l’ensemble de opérations complexes effectuées par les intestins durant la digestion.

Troubles du transit intestinal : cause et manifestation

Lorsque le transit intestinal est perturbé, quelques troubles peuvent survenir, parmi les plus fréquents sont la diarrhée, la constipation et les ballonnements. Ces malaises sont généralement provoqués par l’altération de la motilité des intestins. Cette altération correspond à l’augmentation ou la diminution des contractions des muscles intestinaux pour déplacer les aliments dans les voies intestinales.

·         La constipation 

La constipation est due à un transit intestinal lent. On parle de constipation lorsqu’on rencontre une difficulté à évacuer les selles. Ce trouble se traduit par une diminution des fréquences d’émission des selles (moins de trois fois par semaine) et par ailleurs entraîne des maux de ventre qui s’accompagnent dans certains cas, de ballonnements.

La constipation est souvent liée à une mauvaise alimentation notamment pauvre en fibres. Elle peut être favorisée par la prise de certains médicaments. La constipation est fréquente chez les femmes enceintes en raison du bouleversement hormonal et de la pression exercée par le fœtus sur l’intestin qui ont pour conséquence de perturber le transit intestinal. Avec les années, les fonctions de l’intestin s’altèrent c’est pourquoi les personnes âgées sont davantage sujettes aux troubles intestinaux.

En cas de constipation, ParaSelection vous suggère dans cette catégorie un éventail de compléments alimentaires. Les suppléments alimentaires procurent un effet laxatif qui va ramollir les selles et faciliter leur évacuation.

Pour favoriser le fonctionnement normal du transit intestinal, retrouvez dans cette catégorie les fibres alimentaires. Ils permettent de stimuler les contractions de l’intestin régulant ainsi le transit intestinal.

À titre d’exemple :

-          Fruits & Fibres Forte Transit Intestinal Action Rapide Ortis

-          Forte Pharma FortéLax Activ

-         Ergyprotect Plus Nutergia

-         Ortis Fruits & Fibres Regular Transit Intestinal Femme Enceinte

-          Alvityl Transit Facile

·         La diarrhée 

La diarrhée, à l’inverse de la constipation, est causée par un transit intestinal accéléré. Elle se manifeste par une augmentation d’émissions de selles molles ou liquides (plus de 3 selles par jour). La diarrhée peut persister pendant plusieurs jours et par conséquent provoquer une déshydratation. Ce trouble est souvent lié à une consommation excessive d’aliments riches en fibres. Il peut être causé par une intoxication alimentaire.

Les compléments alimentaires contre la diarrhée contiennent souvent de charbon végétal actif ou d’extraits de plantes à visée anti-inflammatoire pour soulager les maux de ventre, antibactérienne et antiseptique pour éliminer les agents infectieux. Le curcuma, la cerise griotte et le tamarin sont souvent utilisés pour formuler des remèdes naturels contre la diarrhée.

-         Charbon Végétal Actif Léro

-          Curcuma Longa Bio de Léro

-          New Nordic Cerise Griotte

-          Nutrisante Ultratransit

Les probiotiques naturels sont également utilisés pour traiter et appréhender les troubles intestinaux. Une cure de probiotiques permet de :

-          reconstituer les « bonnes » bactéries de la flore intestinale

-          favoriser la digestion et le transit

-          renforcer la barrière intestinale contre les toxines et les agents infectieux

-          prévenir et soulager les troubles intestinaux dont la diarrhée

Une sélection de compléments alimentaires à base de probiotiques naturels :

-          Granions Probio'Vit Flore

-          Phytalessence Ferments Lactiques

-          Lactibiane Imedia PILEJE

·         Les ballonnements

L’accumulation de gaz dans l’intestin grêle provoque des ballonnements qui se traduisent par une sensation de lourdeur au niveau du ventre et des flatulences. Cet inconfort peut être soulagé par la prise de complément alimentaire à base de charbon végétal actif. Le charbon végétal actif absorbera les gaz et vous aidera à retrouver rapidement le confort intestinal. Certaines plantes comme la coriandre et le fenouil permettent également de soulager les spasmes et réduire les ballonnements.

En plus des probiotiques qui sont essentiels à la santé des intestins, trouvez dans ce rayon les compléments alimentaires à base de charbon végétal et d’extraits de plantes pour combattre les ballonnements tels que :

-          Microbiosys Ballonnements Sanofi

-         Ortis Benetransit