Vision

Les compléments alimentaires pour préserver sa vue  

Le vieillissement est un phénomène naturel qui s’accompagne d’une altération des capacités fonctionnelles de l’organisme. Comme tout autre organe, les yeux sont touchés par cette érosion naturelle. Avec l’âge, ils sont plus vulnérables aux pathologies oculaires comme la cataracte, la DMLA ou Dégénérescence maculaire liée à l’âge, la presbytie, etc. D’autres facteurs peuvent également compromettre la santé oculaire et l’acuité visuelle (déséquilibre alimentaire, exposition prolongée aux écrans, exposition sans protection au soleil, etc.).

Pour protéger les yeux et préserver une bonne vision malgré l’âge, quelques ajustements des habitudes quotidiennes permettent de maintenir l’acuité visuelle. En parallèle à une mode de vie plus saine et une alimentation équilibrée et diversifiée, les compléments alimentaires soutiennent les fonctions oculaires en apportant les nutriments essentiels à la santé des yeux.

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Les nutriments qui protègent la vue

Plusieurs nutriments comme la vitamine C, les omégas 3, la zéaxanthine et la lutéine contribuent étroitement au fonctionnement normal des yeux et au maintien de la vision. Sachant que le corps ne fabrique pas tous les éléments essentiels à la bonne santé des yeux, l’alimentation intervient pour essayer de couvrir nos besoins nutritionnels. Pour un meilleur apport en nutriment spécifique, les compléments alimentaires sont d’un grand secours.

·         Les omégas 3 se trouvent en grande quantité dans la rétine.

-          Ils contribuent largement à la régénération de la rhodopsine, un pigment visuel dont le principal rôle est de transformer les messages lumineux en image.

-          Ils préviennent la perte de la vision liée à l’âge.

-          Ils préviennent la sécheresse oculaire.

·         La vitamine A est l’élément qui se transformera en rhodopsine.

-          Elle est essentielle pour assurer le fonctionnement normal de la rétine.

-          Elle est essentielle pour améliorer la capacité de l’œil à s’adapter à l’obscurité.

-          Elle diminue le risque de DMLA.

·         La vitamine C et E disposent un potentiel anti-oxydant.

-          Elles maintiennent le bon fonctionnement des cellules rétiniennes.

-          Elles protègent les cellules des yeux des radicaux libres générés notamment par l’exposition au soleil et aux écrans.

·         Le zinc transporte la vitamine A du foie vers la rétine qui agit sur la mélanine, le pigment protecteur des yeux.

·         La lutéine se trouve en très forte concentration dans les yeux.

-          Grâce à son pouvoir anti-oxydant, elle protège les cellules des yeux des dommages causés par les agressions extérieures plus particulièrement les lumières et les rayons ultraviolets.

-          Elle réduit le risque de la DMLA et de la cataracte.

·         La zéaxanthine est présente dans les cellules photoréceptrices de l’œil.

-          Comme la lutéine, elle protège ces cellules des dommages dus aux rayons ultraviolets et aux lumières bleues.

-          En protégeant la rétine des radicaux libres, elle prévient la cataracte et la DMLA.

Pour entretenir la vision, ParaSelection votre parapharmacie en ligne vous suggère un grand choix de compléments alimentaires où vous retrouverez tous les éléments et nutriments essentiels à la santé des yeux.

Retrouvez-y également les suppléments alimentaires à base de myrtille. La myrtille est une baie riche en flavonoïdes, des éléments reconnus pour leur fort pouvoir anti-oxydant capables de protéger les cellules des yeux des radicaux libres. Elle contient également de la vitamine C, E et du zinc.

Une sélection de compléments alimentaires pour la vision :

-          Super Diet Myrtille Bio

-          Oftamac + Plus Europhta

-          MACULA-Z Horus Pharma 

-          Suvéal DUO

-          Synerbiol Nutergia