Hygiène intime

Hygiène intime : les secrets d’une bonne hygiène intime

L’hygiène intime fait partie des préoccupations quotidiennes de la femme. Par souci de propreté, de profiter d’un confort optimal tout au long de la journée et de lutter contre les infections, la toilette intime est un geste crucial destiné à préserver le bien-être féminin.

Voici nos conseils pour avoir une bonne hygiène intime.

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Intimité de la femme

L’intimité de la femme est une zone à la fois fragile et complexe qui demande douceur et beaucoup plus d’attentions.

La zone génitale de la femme, plus précisément, la vulve occupe un rôle important dans la protection du vagin et en particulier de l’utérus contre les agressions issues du milieu extérieur. Elle fait office de barrière contre les agents infectieux et les agents chimiques que l’on retrouve dans les soins corporels et certains produits intimes.

Flore vaginale : qu’est-ce que c’est ?

La zone génitale de la femme est naturellement dotée d’une barrière protectrice qui inhibe le développement des bactéries responsables des infections et des inconforts. Cette protection est assurée par la flore vaginale ainsi que le film hydrolipidique située au niveau des muqueuses.

La flore vaginale est en réalité, un écosystème composé de bactéries appelées lactobacilles dont le rôle principal est de neutraliser les micro-organismes. L’altération de cet écosystème suite à l’usage d’un produit intime inadapté, une mauvaise toilette intime ou un dérèglement hormonal peut conduire à la prolifération des germes. Il y a dans ce cas, un plus grand risque d’infections et d’inconforts.

Hygiène intime : quel intérêt ?

En plus d’assurer confort et propreté, une bonne hygiène intime a pour intérêt de préserver la flore vaginale, ceci étant indispensable pour lutter contre les infections.

Faire sa toilette intime nécessite de prendre quelques précautions, car tenons à rappeler qu’un geste inadapté ou l’usage d’un produit inapproprié peut altérer le milieu intérieur que constitue le vagin.

Comment faire sa toilette intime ?

Une bonne hygiène intime passe par l’adoption des bons comportements.

·         Même si les produits intimes sont, pour la plupart déconseillés, car riche en parfum et en ingrédients chimiques, il est cependant important de rappeler qu’une toilette intime avec seulement de l’eau n’est pas pour autant sans risque. L’eau du robinet peut détériorer le film hydrolipidique, ce qui provoque une déshydratation au niveau de la vulve d’où les sensations inconfortables.  

·         Pour assurer un nettoyage doux de la zone génitale, vous pouvez utiliser un savon sans savon ou un pain dermatologique. Quant à l’utilisation d’un produit lavant intime, ce dernier doit être 100 % naturel, hypoallergénique et est doté d’un pH physiologique adapté à la sensibilité de la zone génitale. 

·         L’usage d’un gant de toilette est fortement déconseillé. Utiliser seulement les mains préalablement nettoyées.

·         On recommande de faire sa toilette intime de l’avant vers l’arrière pour éviter que les microbes du rectum se migrent vers le vagin.

·         La douche vaginale est à proscrire. Nettoyer seulement la partie externe du vagin.

·         Pour s’essuyer, utiliser une serviette propre dédiée spécialement pour la zone intime et tamponner délicatement pour éviter de l’agresser.

·         Il est recommandé de faire sa toilette intime une à deux fois par jour et pas plus, car un excès détériorerait l’équilibre vaginal.

Les produits adaptés pour la toilette intime

Tous produits nettoyants ne sont pas adaptés à l’intimité de la femme.

Pour bien faire sa toilette intime, il faut opter pour des produits formulés spécialement pour cette zone sensible. Naturel, hypoallergénique et respectueux de l’équilibre vaginal sont les maîtres mots d’un bon produit intime.

Notre rayon Toilette intime, vous propose plusieurs produits lavants qui conviennent à la zone génitale : savon, gel, lait, lotion et mousse. Pour garantir la santé et le bien-être de votre intimité, les marques suggérées sont sélectionnées de manière minutieuse : Saforelle, Rogé Cavaillès, A-Derma, Noreva

Voici une sélection des produits intimes incontournables : 

-          Gel Nettoyant Intime Quotidien Noregyn de Noreva : nettoie avec douceur la zone intime de la femme. Sa richesse en acide lactique en fait un excellent soin hydratant pour préserver le film hydrolipidique des muqueuses.

-          Soin Lavant Doux de Saforelle : respecte l’équilibre de la flore vaginale. Il est le soin idéal pour celles qui sont sujettes à la sècheresse intime.

-          Lotion Lavante Sensitive Lavande Usage Intime de Deumavan apporte confort et fraîcheur tout au long de la journée. Elle nettoie en douceur l’intimité et réduit le risque d’infections en protégeant la flore vaginale. 

Toilette intime : les indications sur l’utilisation des lingettes intimes

Les lingettes intimes sont d’une grande aide pour se rafraîchir rapidement sans avoir besoin de se laver. Elles sont toutefois conseillées pour un usage occasionnel (après une séance de sport, durant les règles…). Il est à noter que les lingettes intimes ne remplacent pas une toilette intime complète avec un produit adapté.

Comme le produit lavant intime, la lingette intime doit être 100 % naturelle, hypoallergénique et respectueuse de la flore vaginale. Notre rayon Lingettes intimes vous propose un grand choix de lingettes destinées à l’intimité de la femme. Découvrez-y les marques phares comme : Rogé Cavaillès, Hydralin, Cattier, Saforelle, Reckitt Benckiser

Sécheresse intime et mycose : les produits et traitements à utiliser

Les inconforts et les mycoses peuvent survenir à tout moment, suite à l’utilisation d’un produit inadapté, le port d’un sous-vêtement inapproprié, mauvaise hygiène intime, etc.

Si vous ressentez une sensation d’inconfort, de sécheresse, ou si vous sentez qu’une odeur inhabituelle se dégage de votre intimité, il importe de traiter sans plus attendre le problème.

·         En cas de sécheresse intime et d’inconforts, trouver facilement le soin qu’il vous faut au rayon Sécheresse intime. Les produits hydratants, apaisants et qui permettent de restaurer la flore vaginale se déclinent en plusieurs variétés : crème, suppositoire, gel, ovule et lingette.

·         Dans le cas d’une mycose vaginale qui entraîne généralement une perte blanche plus abondante, une sensation de démangeaison persistante, une rougeur et une odeur peu agréable, veillez consulter un médecin. Dès l’apparition des symptômes, vous pouvez lutter contre cette infection en adoptant rapidement les bons gestes à savoir l’utilisation des traitements adaptés. Notre sélection de traitement contre la mycose vaginale est constituée de gélules, d’ovules, de gel et de crème. Ces traitements stoppent le développement des germes et restaurent progressivement l’équilibre vaginal. Retrouvez ces soins spécifiques au rayon Soins gynécologiques.

 

Chez Paraselection, en plus des soins et produits pour l’intimité, vous y trouverez également de diverses protections intimes : les serviettes hygiéniques, les culottes jetables, les tampons, les protèges slip ainsi que les culottes pour fuite urinaire.