Hygiène des pieds

Hygiène des pieds : les conseils pour conserver la santé et la beauté des pieds

Les pathologies du pied sont nombreuses. Parmi les cas les plus fréquents, la mycose de la peau et des ongles, le cor, le durillon, la verrue et la mauvaise odeur. En plus d’occasionner une gêne, ces affections peuvent altérer l’aspect du pied et affecter la marche.

À partir de gestes simples au quotidien, conserver la santé et la beauté de vos petons.

Zoom sur l’hygiène plantaire.

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Pieds : mis à rude épreuve

Les pieds sont quotidiennement mis à rude épreuve. En étant confinés dans les chaussures, soumis à une importante pression et en subissant des frottements répétés, nos petons subissent de nombreux traumatismes qui peuvent affecter sa santé et son aspect.

Pour conserver de beaux pieds que vous pouvez arborer fièrement durant les beaux jours, un passage chez un pédicure-podoligue n’est pas obligatoire. Grâce à des gestes simples à réaliser avec soin, contribuez à protéger vos pieds des différentes pathologies.

La règle d’or : la toilette du pied à ne pas négliger

Il est impératif de laver quotidiennement les pieds. Une toilette irréprochable est la clé d’un pied en bonne santé à l’abri des mauvaises odeurs et des mycoses.

Le pied renferme beaucoup plus de grandes sudoripares que les autres parties du corps. Cela explique pourquoi, il transpire facilement.

Souvent pointée du doigt, cette transpiration n’est pas la principale cause des mycoses. Les facteurs déclencheurs des mauvaises odeurs sont la chaleur et l’humidité, qui forment entre autres les conditions idéales à la prolifération des champignons et des bactéries. Le port de chaussure fermé et mal aéré peut ainsi entraîner la mycose des pieds et la mauvaise odeur.  

Il importe de nettoyer le pied tous les jours

Pour éviter que les pieds émanent une odeur peu agréable et souffre d’infections bactériennes, il est obligatoire de le nettoyer tous les jours.

La toilette du pied permet d’éliminer l’excès de sueur et les bactéries présentes sur la peau.

·         Avec du savon et de l’eau de préférence tiède, frottez délicatement le pied en insistant sur les zones entre les orteils.

·         Rincez abondamment et séchez correctement en apportant plus d’attentions sur les plis et entre les orteils. 

Les soins post-toilette

Après la toilette du pied, il est recommandé d’appliquer une crème hydratante pour nourrir la peau. Cependant si vous transpirez beaucoup du pied et donc vulnérable aux mauvaises odeurs et infections, il est indiqué d’appliquer sur le pied un produit transpirant et un déodorant.   

Les soins visant à atténuer la transpiration et protéger le pied des odeurs désagréables se présentent généralement sous la forme de crème, de spray, de talc et de lotion. Pour faciliter votre achat, Paraselection vous propose au rayon Transpiration, plusieurs produits pour l’hygiène plantaire.

Pour réduire la transpiration, prévenir les odeurs et neutraliser le développement des micro-organismes, utilisez les poudres anti-transpirantes suivantes : 

-          Poudre Pieds Zirconal d’Addax 

-          Talc de Venise de Gifrer

-          Mycobio Talc d’Oemine

Pour profiter de plus de fraîcheur, tournez-vous vers les sprays à la fois anti-transpirants et déodorants : 

-          Déodorant Pieds Anti-Transpirant de Neutrogena

-          Fresh Step Deo Fraicheur de Scholl

-          Déodorant Spray Pieds et Chaussures d’Akileine

Que faire en cas de mycose ?

L’environnement chaud et humide est le terrain de prédilection des micro-organismes responsables de la mycose. Les chaussures fermées ainsi qu’une mauvaise hygiène plantaire contribuent à leur prolifération. Cela dit, la fréquentation des lieux publics comme la piscine, le sauna peut aussi favoriser le développement de la mycose.

La mycose de pied se manifeste par :

·         Une sensation de démangeaison et parfois même de brûlure au niveau du pied en particulier des orteils.

·         Une peau sèche qui se pèle peu à peu et se fendille. La plante du pied et le talon peuvent souffrir de crevasses.

·         Une mauvaise odeur.

Les champignons responsables de la mycose peuvent affecter la santé de l’ongle, d’où on constate :

·         L’épaississement du lit de l’ongle.

·         Une décoloration de l’ongle.

·         L’ongle devient cassant et friable.

Les traitements contre la mycose

Les traitements contre la mycose du pied et des ongles renferment des agents antifongiques qui stopperont la prolifération des champignons. En neutralisant les micro-organismes, ces remèdes favorisent la réparation de la peau et du lit de l’ongle infecté.

Au rayon Mycose-Ongles abîmés, découvrez un grand choix de traitement contre la mycose : sérum ou lotion purifiants, stylet anti-fongique et réparateur ainsi que les crèmes enrichies en agent anti-mycosique.  

En cas de mycose du pied, utilisez : 

-          Mycobio Gel d’Oemine

-          Kit Mycose des Pieds de Scholl

En cas de mycose de l’ongle, voici une sélection de soin : 

-          Solution Mycoses des ongles de Scholl

-          Stylet Mycose de l’ongle d’Excilor

-          Huile-Sérum Purifiante Ongles et Contours de Poderm

Les solutions contre le cor, le durillon

Le cor et le durillon sont une lésion de la peau qui touche surtout les pieds. Ces lésions se manifestent par un épaississement et un durcissement de la peau des zones soumises à des frottements répétés. Le cor apparaît principalement sur les orteils tandis que le durillon s’installe sur les talons et la voûte plantaire.

Inesthétiques et parfois douloureuses, ces lésions peuvent être évitées grâce à un rituel exfoliant et au port d’une protection anti-cor et anti-durillon. Pour que votre pied ne souffre pas de traumas liés aux frottements, Paraselection vous propose au rayon Cors et durillon plusieurs accessoires pour le soin des pieds à savoir :

·         les coussinets, les barrettes plantaires : Barrettes Sous Diaphysaires d’EpitactCoussinets Plantaires d’Epitact

·         les protections doigtiers : Podoprotection Doigtier Protecteur d’Akileine

·         les pansements anti-frottements : Pansements 2 en 1 de Compeed, Pansements Cors & Œils-de-perdrix d’Urgo

·         les râpes électriques : Ponceuse Pieds de BeurerRape électrique anti-callosités Pedisilk

Que faire pour prévenir ou traiter les verrues ?

En ce qui concerne les verrues, ce sont des excroissances cutanées causées par un virus (le Human Papillomavirus) naturellement présent sur la peau. À travers les micro-coupures, ce virus s’introduit dans la peau et entraîne par la suite le développement de verrues.

Les verrues peuvent toucher de nombreuses zones du corps y compris le pied. On les retrouve surtout au niveau de la plante du pied.

Comment les reconnaître ? Les verrues sont semblables à des callosités. Elles sont implantées en profondeur dans l’épiderme et causent parfois des douleurs durant la marche.

Pour les traiter ou les prévenir, Paraselection propose au rayon Verrues plusieurs produits et accessoires pour la santé des pieds comme :

-          Les chaussons hygiéniques d’Orgakiddy à porter dans les lieux publics. Ces chaussons vous protègent des bactéries qui pullulent dans ces endroits.

-          Les pansements verrues imbibés d’actifs assainissants utiles pour stopper la prolifération du virus : Pansement Verrues de SalvequickPansement Coricide d’Urgo

-          Les stylos anti-verrues : Wartner Stylo Anti Verrues De CryopharmaVerrues Mains & Pieds d’Urgo