SANTE

Les compléments alimentaires pour la santé

Sources de nutriments et de substances essentiels à l’organisme, les compléments alimentaires sont de plus en plus consommés pour garder un corps tonique, en bonne forme et en bonne santé. Ils répondent à des besoins spécifiques (carence nutritionnelle, renfort de l’immunité, gain d’énergie…) et préviennent certaines problématiques (trouble digestif, jambes lourdes…). Disponibles en plusieurs types, les compléments alimentaires procurent des effets différents et doivent être choisis en fonction de vos besoins.

Quand est-il recommandé de prendre des compléments alimentaires ? Quel complément alimentaire choisir ? Plus bas, nos réponses.

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Complément alimentaire : qu’est-ce que c’est ?

Les compléments alimentaires sont des concentrés d’un ou plusieurs nutriments de synthèse ou d’origine naturelle. Ils nous procurent des micronutriments entre autres des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments. Ils peuvent également fournir d’autres substances indispensables au bon fonctionnement de l’organisme à savoir les acides aminés, les acides gras essentiels, les prébiotiques et probiotiques ainsi que les polyphénols.  

Les compléments alimentaires se présentent sous plusieurs formes : gélules, comprimés, capsules, ampoules, poudres, biscuit, barre à croquer, solution buvable, etc.

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Il existe une large gamme de compléments alimentaires, formulés pour répondre à chaque besoin des individus. Ils sont généralement préconisés à ceux qui souhaitent :

-          pallier une carence nutritionnelle

-          renforcer son immunité

-          tonifier son organisme et combattre la fatigue

-          répondre à des problématiques précis (trouble digestif, trouble menstruel, problème de prostate…)

Les compléments alimentaires pour pallier une carence nutritionnelle

La pollution environnementale, notre rythme de vie effréné et notre alimentation qui s’appauvrit ont un impact important sur le tonus du corps et notre état de santé. Fatigue, prise de poids, baisse d’immunité… nos habitudes et nos gestes au quotidien peuvent avoir une influence négative sur notre organisme.

Afin de garder une bonne forme physique, il est important de veiller à un bon apport en micronutriments. Indispensables à la santé, les micronutriments doivent être puisés dans l’alimentation, car ils sont, pour la plupart, non synthétisés par le corps. Sachant qu’il est difficile d’avoir un équilibre nutritionnel parfait, la prise de complément alimentaire vous sera d’une aide précieuse pour compléter votre alimentation.

La prise de complément alimentaire est hautement recommandée dans des situations particulières en particulier durant la grossesse et l’allaitement pour veiller au bon développement de l’enfant et à la bonne santé de la mère.

Les compléments alimentaires pour renforcer son immunité

Entretenir son immunité est essentiel pour prévenir les maladies. À chaque changement de saison et en cas de stress, il est tout particulièrement recommandé de faire le plein en nutriments pour renforcer la résistance du corps et optimiser les fonctions du système immunitaire.

En outre, pour s’assurer du bon fonctionnement de notre immunité, il importe également de veiller à l’équilibre de la flore intestinale sachant que 70 % des cellules immunitaires se trouvent dans l’intestin. Un apport en probiotiques est dès lors préconisé pour préserver l’intégrité de l’écosystème intestinal. Les probiotiques renforceront notre immunité et rendront le corps plus résistant aux infections.

Les compléments alimentaires qui promettent de renforcer nos défenses immunitaires sont disponibles chez votre parapharmacie en ligne. Retrouvez-y également, les fameux probiotiques pour maintenir votre immunité.

Les compléments alimentaires pour des besoins précis  

Les compléments alimentaires présentent des intérêts dans la prévention de certaines problématiques.

Les compléments alimentaires à base d’acides gras essentiels et d’antioxydants sont plébiscités pour réduire le risque cardiovasculaire. ParaSelection propose un large éventail de compléments alimentaires élaborés pour prévenir les maladies cardiovasculaires dont :

-          Omegabiane Omega 3-6-9 de Pilèje

-         Omega 3 Krill Longevity de Biocyte

-          Cardilane Oméga-3 Léro

Les compléments alimentaires à base de probiotiques permettent de préserver la flore intestinale et prévenir les troubles digestifs (douleurs d’estomac, ballonnements…). Trouvez dans nos rayons dédiés aux compléments alimentaires, un grand choix de gélules probiotiques pour adultes et enfants. Nous disposons aussi bien de compléments alimentaires spécial pour améliorer votre transit, lutter efficacement contre les troubles gastriques et améliorer votre digestion. Nous avons sélectionné pour vous, les marques les plus influentes à savoir Pilèje, Aboca, Biocyte, Léro

L’oméga 3, vitamine C, sélénium et en zinc sont particulièrement favorables à la santé de la prostate. Les compléments alimentaires qui en contiennent sont hautement recommandés pour prévenir les troubles de prostate et favoriser le maintien du confort urinaire. Nos rayons Prostate et Confort urinaire vous proposent plusieurs compléments alimentaires d’origine végétale.

Vous souffrez de problèmes de circulation veineuse et de jambes lourdes? La prise de complément alimentaire peut aider à améliorer la circulation veineuse ainsi nous vous recommandons un large choix de suppléments sélectionnés avec minutie :

-          Veinomix de Granions

-          Arkofluides Jambes Légères Bio d’Arkopharma

-          Circulation de Phytoceutic

Pour réduire le risque de diabète, il est primordial de veiller rigoureusement son taux de glycémie et équilibrer son taux de cholestérol. Il existe plusieurs solutions pouvant vous aider à mieux vivre avec votre diabète, parmi cela figurent les compléments alimentaires. Les suppléments spécial Cholestérol & Glycémie sont disponibles chez votre parapharmacie en ligne. 

Comment prendre les compléments alimentaires ?

·         Respectez la dose prescrite ainsi que la durée de la cure.

·         Ne mélangez pas plusieurs compléments alimentaires.

·         En cas de doute sur l’utilisation d’un complément alimentaire, veuillez consulter un avis médical. 

Pour veiller à votre bien-être et votre bonne santé, ParaSelection réunit essentiellement dans cette section, des compléments alimentaires d’origine végétale. Ils sont élaborés à partir d’extraits de plantes, de racines, de légumes ou de fruits.

A chaque besoin son complément alimentaire ! Trouvez plus facilement dans nos rayons, les suppléments qui répondent à vos besoins. Complément alimentaire pour la vision, l’audition, la mémoire, adapté aux besoins des femmes et des hommes… nous disposons d’une large gamme de suppléments alimentaires.